Orodha ya maudhui:
Video: Ni Jua Ipi Ya Kuchagua Jua Kulingana Na Aina Ya Ngozi?
2024 Mwandishi: Lynn Laird | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-02 11:43
Na majira rasmi hapa, ni wakati muafaka wa kuwa na shughuli nyingi na maandalizi ya mwisho kabla ya kwenda likizo. Na ikiwa tunafikiria juu yake mara nyingi wakati wa kuandaa mwisho, kinga ya jua kwa uso na nywele inapaswa kupendekezwa kwa mwaka mzima, hata wakati wa msimu wa baridi tunapofikiria kuwa miale ya UV haipo na haiwezekani kusumbua afya ya ngozi yetu. Lakini mwishowe, ni jua ipi ya kuchagua jua kulingana na picha yako? Nini cha kutumia ikiwa ngozi ya mafuta, mchanganyiko au kavu? Na nini cha kufanya kutumia majira ya joto yaliyolindwa bila chunusi au kuchomwa na jua? Wacha tuende kwa utambuzi wa ngozi wa ngozi!
Ni jua ipi ya kuchagua jua kulingana na aina ya ngozi?
Ikiwa haiwezekani kuondoka nyumbani kwako bila simu yako ya rununu na funguo, wamiliki wenye furaha wa ngozi yenye shida (mafuta, mchanganyiko, kavu, chunusi) wanajua kuwa vivyo hivyo kwa ngozi yao ya jua! Tan kidogo bila kinga inayofaa kutoka kwa miale ya jua (UVA, UVB na UVC) inatosha kukaribisha chunusi na madoa usoni mwako majira ya joto… sio tu. Hii ndio sababu, kama vile viboreshaji vya kila siku, ni muhimu kupata ile ambayo itakulinda vizuri kutoka kwa athari mbaya za jua, ambayo inafaa zaidi kwa rangi yako, shida na mahitaji yako ya ngozi. Ili kukupa mkono mdogo wa kusaidia, wahariri wanakupa chaguo bora zaidi kulingana na kinga ya jua. Kuna kitu kwa kila aina ya ngozi. Zingatia!
Kinga gani ya jua kwa ngozi kavu au yenye mafuta?
Katika kesi ya ngozi kavu, mafuta ya kulainisha fomula iliyochaguliwa, dermis itakuwa bora. Ikiwa ndivyo ilivyo kwako, ni bora kuwekeza kwenye kinga ya jua ambayo inalainisha na laini badala ya jeli ya "kugusa kavu", ambayo kwa ujumla inafaa zaidi kwa ngozi ya mafuta na ya kawaida. Dawa ya SPF 50+ iliyo na muundo mzuri itafanya ngozi yako kuwa laini na laini kila mwaka. Hali tu? Itumie kwa usawa mara kwa mara. Ngozi ya mafuta, kwa upande mwingine, huumia zaidi wakati wa kiangazi, wakati jasho linaunda viraka vyenye kung'aa kwenye paji la uso, mashavu na kidevu. Kwa hivyo, hii ndio kesi tunachagua fomula nyepesi na isiyo na mafuta.
Ngozi yenye shida na chunusi
Wale ambao wamejitahidi au bado wanapambana na chunusi labda wanajua maumivu yanayofuata baada ya kupaka mafuta ya jua kwenye ngozi iliyowaka. Kwa hivyo ikiwa una uso unaokabiliwa na chunusi, ujue kuwa kuchagua jua sahihi ni muhimu sana kuzuia pores zako kuwa zimeziba. Kinga ya jua isiyofaa sio tu kuwafunga, lakini pia inaweza kusababisha upele mbaya. Vivyo hivyo huenda kwa matibabu mabaya ya usoni ya chunusi! Neno "non-comedogenic" kwa hivyo ni maelezo madogo ya kutafuta kabla ya kwenda kwenye madawati ya pesa. Neno hili limewekwa hapo ili kuwahakikishia watumiaji kuwa ni kinga ya jua ambayo haiziba pores. Kuwa nyepesi kwa ujumla, mafuta ya jua ya mtoto pia yanafaa sana kwa ngozi yenye shida.
Ngozi kukomaa na ngozi ya macho
Mbali na kupunguza hatari ya saratani ya ngozi, kinga ya jua pia inakukinga kutoka kwa ishara za kwanza za kuzeeka, kama mazoezi ya yoga kwa uso. Kwa hivyo ni muhimu kuchagua bidhaa ya SPF 30 iliyo na vioksidishaji (collagen na elastin) ambayo itakusaidia sana katika kurekebisha uharibifu unaosababishwa na miale ya UV na mazingira machafu. Ngozi za mchanganyiko, kwa upande mwingine, zinapaswa kuchagua skrini ya jua iliyo na dioksidi ya titani na vitamini E, ambayo husaidia kuboresha unyoofu wa ngozi, hata nje ya uso na kupunguza uvimbe.
Vigezo muhimu vya kuchagua jua sahihi
Kwa hivyo ni fahirisi gani ya kuchagua jua? Dawa, maziwa, mafuta, kinga ya jua iliyotengenezwa nyumbani, madini, kemikali au kikaboni, bidhaa anuwai za jua zinavutia sana. Miongoni mwa fomula zenye harufu nzuri, fahirisi zilizo juu zaidi au chini na ofa kamili kabisa, mtu hupotea na hajui ni cream gani ya kuchagua. Katika mgawanyiko wa vigezo muhimu kukumbuka kuhakikisha likizo bila kuchomwa na jua, kuna moja ambayo haifai kupunguzwa: faharisi ya ulinzi (IP), inayojulikana zaidi na kifupi cha Kiingereza SPF (Sunburn Protection Factor) Fahirisi tofauti (au viwango vya ulinzi) kwa hivyo ni kama ifuatavyo:
- kutoka 6 hadi 10 (dhaifu)
- kutoka 15 hadi 25 (kati)
- kutoka 30 hadi 50 (juu)
- kutoka 50 hadi + (juu sana)
Na juu ya faharisi, kinga zaidi ya jua itakuwa. Kigezo hiki kinakuwa muhimu zaidi kuzingatia wakati wa kuchagua kinga ya jua kwa watoto na watoto.
Je! Ni jua ipi ya kuchagua watoto wachanga na watoto?
Ingawa watoto wadogo hawapaswi kufunikwa na jua hadi watakapokuwa na umri wa miaka 4, ni ngumu, ikiwa haiwezekani, kuwazuia kutoka kwenye vimelea, haswa wakati watoto wengine wanacheza karibu. Kulinda mtoto wako, bila kujali umri, na kinga ya jua ya SPF 50+, kitambaa cha kupambana na UV na kofia kwa hivyo ni lazima! Kwa sababu tunajua, ngozi ya watoto na watoto ni dhaifu kabisa na haihusiani na yetu wenyewe. Ili ulinzi uliochaguliwa uwe bora, maombi lazima yarudiwe kila masaa mawili, baada ya kuogelea na kulala kwenye kivuli. Vivyo hivyo, lazima uwe mkarimu na kiasi kinachotumiwa.
Jinsi ya kuchagua kinga ya jua kulingana na rangi ya ngozi na rangi ya nywele?
Je! Ni jua ipi ya kuchagua jua kulingana na picha yako ya picha? Ili kupata huduma bora ya jua kwa msimu huu wa joto, unahitaji kujijua vizuri! Ngozi ya mafuta, mchanganyiko, kavu au inayokabiliwa na chunusi … pamoja na aina tofauti za ngozi, pia kuna picha 6 za picha. Lakini picha ni nini haswa na kwa nini ni muhimu wakati wa kuchagua mafuta ya jua? Kwa kweli, ni uainishaji ambao hutofautisha watu kulingana na athari ya ngozi yao na athari ya jua. Kwa maneno mengine, kinga ya jua inayotumiwa na mwanamke mwenye nywele nyekundu asili haina uhusiano wowote na inayofaa kwa ngozi nyeusi. Kwa hivyo tunaangalia picha tofauti na sifa zao ili kutambua vizuri yako!
- Picha 1 ni nyeti zaidi kwa nuru. Inajumuisha ngozi nyeupe na uwekundu ambao huwa unawaka na kuchomwa na jua kwa utaratibu. Ikiwa ngozi yako ni nzuri sana na unapata shida kusugua ngozi, unaanguka kwenye kitengo husika. Kujidhihirisha kwa jua kwa hivyo kunakatisha tamaa sana, wakati ulinzi wa jua na SPF 50+ ni lazima.
- Ngozi nzuri, kwa upande mwingine, ni ya picha ya 2 na inajulikana na ngozi nyepesi na nyepesi. Kwa hivyo ikiwa una uso na macho ambayo ni mepesi sana, mara nyingi unachomwa na jua na unakaa polepole sana, lazima ujilinde na miale ya UV kwa kuvaa glasi, kofia na, kwa kweli, ukitumia kinga ya jua na SPF 50+.
- Yako na ngozi nzuri, macho meusi na nywele? Je! Unachomwa na jua mara kwa mara, lakini unachoma vizuri? Kwa hivyo wewe ni picha ya 3. Kwa kawaida, ni pamoja na ngozi ya kati ambapo kuchomwa na jua ni mara kwa mara. Inahitaji pia ulinzi wa hali ya juu (SPF 30-50).
- Ngozi nyeusi ambayo hua kwa urahisi ni sehemu ya picha ya 4, lakini kwa mfiduo mkali au wa muda mrefu, hatari ya kuchoma iko kila wakati. SPF 20-50 inapendekezwa.
- Picha ya 5 ina sifa ya nywele nyeusi, macho meusi na ngozi ya kahawia ambayo laini kwa urahisi bila kuchoma ni nadra. Katika kesi hii, inaruhusiwa kuchagua SPF wastani (15-25).
- Picha ya 6 huainisha wanawake walio na nywele kahawia, macho meusi na ngozi nyeusi ambao hufurahiya ngozi ya haraka haraka bila kuchomwa na jua. Wanawake wa picha hii pia wanaweza kumudu ulinzi wa kati (15-25).
Ni jua ipi ya jua ya kuchagua na kwa nini?
Matumizi ya vitu hatari kama vile parabens, vihifadhi na manukato katika utengenezaji wa vipodozi vya kikaboni pia ni marufuku. Kwa upande mwingine, zina viungo vya asili ambavyo vinakuza unyevu wa ngozi, kama vile jojoba na mafuta ya nazi. Kama bonasi, ni rahisi kutumia na haziacha alama nyeupe. Kwa hivyo unawezaje kuchagua cream yako ya kikaboni? Kama ilivyo na kinga ya jua yoyote ya jadi, unachagua kulingana na aina ya ngozi yako. Kwa hivyo unazingatia picha yake na unafanya hivyo ikiwa ana shida. Ngozi nzuri au ngozi inayokabiliwa na chunusi kwa hivyo inaweza kupendelea fomula zilizopigwa rangi kwa mwangaza mzuri wa afya!
Jicho la jua kabla au baada ya kujipodoa?
Mwishowe, tunachukua vielelezo viwili vya uzuri juu ya kinga ya jua na mapambo: je! Tunatumia msingi kwanza au kinga ya jua na jinsi ya kusasisha programu tumizi mara tu tutakapounda? Sheria ya dhahabu ni kusafisha uso wako vizuri kabla ya kutumia huduma ya jua, ikifuatiwa na utunzaji wa mchana na msingi. Suluhisho bora baada ya kujipodoa ni fomula nyepesi ambayo unaweza kunyunyiza usoni bila kuharibu kitu chochote. Utawala pekee? Kulinda macho wakati wa matumizi.
Ilipendekeza:
Kinga Ya Jua Inayotengenezwa Nyumbani Inayowezesha Ngozi Yenye Afya Wakati Inalinda Ngozi
Je! Ni faida gani za kujikinga na jua dhidi ya skrini ya UV iliyotengenezwa kwa wingi? Tan ya ekolojia ya 100% bila hatari kwa afya, kati ya zingine! Hapa kuna kichocheo cha kuitengeneza
Matibabu Ya Usoni Yaliyotengenezwa Nyumbani Kulingana Na Aina Ya Ngozi Na Kutokamilika
Ili kupambana na kasoro za ngozi, sio lazima lazima utumie kemikali yoyote. Unachohitaji kufanya ni kufungua jokofu na kabati kupata viungo vyote unavyohitaji kutibu matibabu ya usoni yanayofaa kama yale yanayouzwa dukani
Kwa Nini Ni Muhimu Kujikinga Na Jua Na Ni Bidhaa Ipi Ya Jua Ya Kuchagua?
Sio siri kwamba jua na miale yake ya wafadhili ni muhimu sana kwa ari na afya njema. Lakini hii kwa sharti utumie kwa kiasi. Lakini kwa nini ni muhimu kujikinga na jua na jinsi ya kuchagua bidhaa sahihi ya jua?
Kidokezo Cha Kujitengenezea: Ni Kipi Kichafu Cha Kuchagua Kulingana Na Toni Ya Ngozi Na Jinsi Ya Kuidhibiti
Je! Unataka kujua ni kipi kibaya cha kuchagua kupunguza sauti yako ya ngozi? Deavita itakusaidia kuona wazi zaidi ili ujifunze mapambo haya ya kimsingi
Ngozi Ya Ngozi Au Kitambaa? Ni Sofa Zipi Na Viti Vya Mikono Vya Kuchagua?
Chagua mistari mikali au maumbo laini? Rangi kali au vivuli maridadi? Samani za ngozi au kitambaa sebuleni? Chunguza